Каква е връзката между инвестиционните пазари и младата кожа? Инвестираме част от парите си, за да ги направим повече и те да работят за нас в бъдеще. С термин, който идва от финансовия сектор, в модерните бюти рутини отскоро шества понятието “банкиране на колаген”. Идеята е на същия принцип - да “натрупаме” допълнително колаген в кожата си, докато е млада, за да може да използваме излишъка след години, когато количеството му започне да намалява.
От края на 2024 г. вайръл терминът набира популярност сред дерматолозите и козметиците на звездите. Това, което го отличава, е, че изисква грижите за зрялата кожа да започнат още преди тя да стане такава.
Как точно се “банкира” колаген и какво стои зад модерната концепция - търсим отговорите в първия текст от специалната поредица Self Care от Doppelherz в Булевард България. В серия от материали ще ви запознаем със съвети от експерти, рецепти за красота и най-новите тенденции в козметиката, защото грижата за себе си е инвестиция в собственото ни бъдеще.
Какво е колагенът и защо намалява
Колагенът е протеин, който може да бъде открит почти навсякъде в тялото, но най-често чуваме колко важен е за ставите, косата и кожата. 80% от масата на кожата е колаген. Той е в основата на стегнатия, младежки вид на лицето. “Като скеле на кожата ви е - работи зад кадър, за да поддържа всичко опънато и гладко”, обяснява американският козметик Иън Майкъл Кръм. “За съжаление производството на колаген започва да намалява в средата на 20-те години”.
Забавянето е с около 1% на година, което може и да не изглежда много, но с натрупване ефектът става видим. Заради хормоналните промени по време на менопаузата при жените, в този период загубата става още по-бърза. Цигареният дим, слънцето, мръсният градски въздух също го рушат. Около 40-годишна възраст производството на колаген е намаляло наполовина. Тогава “скелето” на кожата започва да поддава. Съвременните проучвания дават надежда, че процесът, макар и необратим, може да се забави. Ако вместо стандартното количество колаген на 45 или 55 години, имаме допълнителен запас, който сме натрупали в пиковия период на кожата си, появата на фините линии, бръчките и увисването на лицето биха могли да се отложат.
Как се банкира колаген
“Банкирането” на колаген се извършва чрез различни методи - от лазерни, радио и ултразвукови терапии, които директно стимулират производството на протеина в кожата, до инжектиране на биостимулатори. Този тип процедури са ефективни, но изискват редовни посещения при козметик и вървят с висока цена.
Друг вариант е приемът на колаген чрез хранителни добавки, каквато е Doppelherz® system Колаген Beauty. Тук отново е важен принципът на натрупването, но този път отвътре. Тъй като колагеновата молекула е голяма, тя трудно може да бъде усвоена от организма в естествения си вид, затова се разделя на малки фрагменти - пептиди.
Doppelherz® system Колаген Beauty съдържа колагенови пептиди с молекулна маса 2 килодалтона. Молекулната маса в случая е важна - проучванията показват, че колагенови пептиди с молекулна маса от 2 килодалтона подпомагат колагеновия синтез в кожата, докато например тези с маса 3 килодалтона имат по-голямо влияние върху ставите. При редовна употреба колагеновите пептиди намаляват бръчките и фините линии по лицето*.
Колаген Beauty се приема без вода, така че дори и да сме забравили да си пием дневната доза, може да го направим, докато чакаме метрото или на червен светофар в колата. Всяка доза е в отделна (рециклируема) опаковка, така че можем да сложим няколко в чантата си или да вземем точно колкото ни трябват, когато отиваме в командировка или на море.
Колагенът не е единственият фактор за стареене
Напоследък в бюти средите много се говори за това, че подмладяването (rejunevation) трябва да бъде заменено с неологизма “предмладяване” (prejuvenation). Да се предприемат действия за проблемите на зрялата възраст, преди те изобщо да съществуват като проблеми.
При кожата, както и във финансите, инвестициите трябва да са разпределени на няколко места. Колагенът е основата на гладкото и младо лице, но не е единственият фактор, от който зависи качественото “банкиране” на това вещество. Този принцип стои в основата на Doppelherz® system Колаген Beauty, при чието разработване са взети предвид всички процеси, които подпомагат запазването на младежката свежест на кожата.
На първо място е качествената слънцезащита, която вероятно е една от малкото теми, по които няма две мнения сред специалистите. Нанася се целогодишно, не само през лятото. “Слънцезащитата е най-важна за банкирането на колаген,” обяснява американският дерматолог доктор Ела Глейзър. “Ако не пазите кожата си от слънцето всеки ден, всичко друго, което правите за банкиране на колаген, е загуба на пари”.
Освен външна, защитата от UV лъчите може да е и вътрешна - чрез прием на антиоксиданти, които смекчават стреса, предизвикан върху кожата от слънчевата радиация. Непредпазената кожа е склонна към възпалителни процеси и колагенът в нея се руши. Една от активните съставки в Doppelherz® system Колаген Beauty е екстракт от асай бери - богат на антиоксиданти южноамерикански плод, чиито полезни свойства го направиха суперзвезда в здравословния начин на живот през последните години.
В списъка със съставки на Doppelherz® system Колаген Beauty влизат и елементът мед (поддържа еластичността и нормалната пигментация на кожата и косата), витамин Е (защитава клетките от оксидативен стрес), и витамин А, цинк и биотин (важни за поддържането на нормалното състояние на кожата).
Има и фактори, които за които не можете да се погрижите под формата на крем или хапче. Какво слагате в чинията си е от съществено значение. Червеното месо, рибата, пилешкото, ядките и бобовите растения са богати на колаген храни. Тук е моментът да ви напомним да си изпиете двата литра вода и да не пропускате тренировката. Не е нещо, което чувате за пръв път (нито за последен), но без цялостното здраве на тялото няма как да извлечете максималните ефекти от “банкирането” на колаген.
Приемът на витамин С също е важен, защото предпазва съществуващия в кожата колаген и помага за синтезирането на нов. Сервирайте си доза витамин С с всяко ядене - има го в чушките, броколито и спанака, не само в портокалите. Допълнителна доза от ценния витамин има в Колаген Beauty.
Панацея или дългосрочна грижа?
Банкирането на колаген не е панацея и такава не съществува, когато говорим за стареене. Един ден то ще ни застигне, каквото и да правим. Можем обаче да забавим идването на този ден - банкираме колаген, за да отложим максимално появата на видимите признаци на възрастта. Ефектът се вижда след продължителна грижа, но грижата трябва да е такава по принцип. Особено когато е за нас самите.
Преди да започнете каквато и да е програма за банкиране на колаген, е препоръчително да се консултирате с дерматолог или козметик. Те могат да ви препоръчат най-подходящите методи за индивидуалните особености на вашата кожа.
*Proksch E. et al - Oral intake of specific bioactive collagen peptides reduces skin wrinkles and increases dermal matrix synthesis 2014 Skin Pharmacol Physiol – продължителност на употреба 8 седмици.
Ако нашият сайт ви харесва, можете да се абонирате за седмичния ни нюзлетър тук:
