Вярно ли е, че витамин D намалява риска от коронавируса? Снимка: © Getty Images

Вярно ли е, че витамин D намалява риска от инфекция с новия коронавирус?

Това твърдение се разпространява през социалните мрежи от началото на епидемията с Covid-19. Преди дни директорът на Центъра за заразни и паразитни болести проф. д-р Тодор Кантарджиев също обяви пред медиите, че препоръчва на хората да приемат витамин D, наред с ограничаване на контактите, миене на ръцете и носене на дихателни предпазни средства, като мярка срещу сезонните грипни вируси и новия коронавирус. От фармацевтичните компании в България отчитат многократно увеличение на потреблението на витамин D, а наред с него и на всевъзможни имуностимуланти.

AFP обаче цитира здравни експерти, според които не може да се говори за пряка връзка между витамин D и имунитета срещу вирусни инфекции при хората.

Витамин D е група от мастноразтворими витамини, които принадлежат към секостероидите и имат важна роля за усвояването на калций, магнезий и фосфат (нужни за здравето на костите, мускулите и зъбите). Най-големият естествен източник на витамина е синтез на холекалциферол (витамин D3) в човешката кожа под действието на ултравиолетови лъчи от Б-диапазон или чрез храната. Ергокалциферолът (витамин D2) може да се приема чрез хранене.

Германският учен Адолф Виндаус, който участва в откриването на трансформацията на холестерола до витамин D3, получава Нобелова награда за химия през 1928 г.

Витамин D се намира естествено в ограничен брой храни като мазните риби, червеното месо, черния дроб и яйчния жълтък. Ефектът на слънчевата светлина за производството на витамина в организма обаче не може да се замени само с хранене, затова лекарите препоръчват приема на хранителни добавки с витамин D (в определени количества) през есенните и зимните месеци.

Хранителни добавки с витамин D се препоръчват и за превенция на рахит или нарушена минерализация на костите. Прием на добавки може да се препоръча от лекуващите лекари за определени рискови групи - например невръстни деца или възрастни хора с понижена мобилност.

Научните изследвания досега не дават достатъчно солидни доказателства за положителен ефект от добавките с витамин D при лечението на болестни състояния извън мускуло-скелетната система. Причината за възникването на тази хипотеза са няколко изследвания от 80-те години, които проверяват дали има причинно-следствена връзка между епидемиите от грип и типичната за зимния сезон понижена изложеност на слънчеви лъчи (съответно - недостиг на витамин D).

Едно от тях, проведено в Норвегия между 1980 и 2000 г., показва, че при починали пациенти с грип или белодробни възпаления се наблюдава понижено ниво на витамин D. Проучванията на ефекта върху имунитета обаче все още са ограничени и не позволяват категорични изводи.

Няма нито едно пряко изследване за ефекта на витамин D спрямо евентуална инфекция с новия коронавирус.

В същото време, "самолечението" с витамин D може да доведе до предозиране, което има вредни последици за здравето - от временно неразположение (повръщане, слабост, болка в костите) до потенциални проблеми с бъбреците заради риска от образуване на камъни.

Препоръките на Световната здравна организация за предпазване от зараза с Covid-19 не включват прием на витамин D. Все още няма ваксина или специфично антивирусно лекарство за превенция или лечение на болестта.

Потенциалните ваксини или специфични лекарствени терапии все още се изпитват чрез клинични тестове.

Най-ефективният начин за избягване на вируса е редовно миене на ръцете, предпазване на устата при кашляне или кихане, и пазене на дистанция от поне 1 метър от кашлящи/кихащи хора.

Прочете още:

Правилно ли ползваме маска и как да се предпазим от вируси

Мисията невъзможна: Уолф Блицър и ракията, която "убива" новия коронавирус


Ако нашият сайт ви харесва, можете да се абонирате за седмичния ни нюзлетър тук:

Политика

Унгария най-после одобри членството на Швеция в НАТО

Кандидатурата на Стокхолм беше подадена още през 2022 г. в отговор на руската инвазия в Украйна

18:04 - 26.02.2024
Важно днес

Екипът на Навални търси място за публично поклонение до края на седмицата

Все още се търси зала за сбогуване с опозиционния лидер

17:47 - 26.02.2024
Важно днес

Израел бомбардира нови части от Ливан, за да удари "терористични цели" на "Хизбула"

Съобщава се, че най-малко двама членове на "Хизбула" са убити

17:47 - 26.02.2024
Важно днес

Прокуратурата няма да оспорва най-леката мярка "подписка" на Христо Шопов

Причината - няма данни за опасност той да се укрие или да извърши престъпление

16:50 - 26.02.2024
Политика

Второ разследване за взривовете на "Северен поток" е прекратено. Какво откри проверката

Имало е "умишлен саботаж" на газопроводи, но не е ясно кой стои зад него

16:26 - 26.02.2024
Важно днес

Денков към Зеленски: Подкрепата за Украйна е защита от Русия за нас самите

Това е първата визита на български премиер в Киев след април 2022 г.

15:01 - 26.02.2024
Европейски дневници

Когато тракторите станат оръжия - Брюксел пак усети гнева на фермерите (Снимки)

Земеделски стопани палиха гуми и докараха трактори, докато министрите от ЕС заседават

14:34 - 26.02.2024
Важно днес

Екипът на Навални: Убиха го, за да не бъде разменен и освободен

Според Мария Певчих до дни Навални е трябвало да бъде разменен за осъдения в Германия руски шпионин Вадим Красиков

13:57 - 26.02.2024
Важно днес

ДАНС освети двама руски шпиони, опитали да получат български паспорти

Руснаците са планирали да използват документите в разузнавателна дейност извън страната

13:46 - 26.02.2024