Вярно ли е, че витамин D намалява риска от коронавируса? Снимка: © Getty Images

Вярно ли е, че витамин D намалява риска от инфекция с новия коронавирус?

Това твърдение се разпространява през социалните мрежи от началото на епидемията с Covid-19. Преди дни директорът на Центъра за заразни и паразитни болести проф. д-р Тодор Кантарджиев също обяви пред медиите, че препоръчва на хората да приемат витамин D, наред с ограничаване на контактите, миене на ръцете и носене на дихателни предпазни средства, като мярка срещу сезонните грипни вируси и новия коронавирус. От фармацевтичните компании в България отчитат многократно увеличение на потреблението на витамин D, а наред с него и на всевъзможни имуностимуланти.

AFP обаче цитира здравни експерти, според които не може да се говори за пряка връзка между витамин D и имунитета срещу вирусни инфекции при хората.

Витамин D е група от мастноразтворими витамини, които принадлежат към секостероидите и имат важна роля за усвояването на калций, магнезий и фосфат (нужни за здравето на костите, мускулите и зъбите). Най-големият естествен източник на витамина е синтез на холекалциферол (витамин D3) в човешката кожа под действието на ултравиолетови лъчи от Б-диапазон или чрез храната. Ергокалциферолът (витамин D2) може да се приема чрез хранене.

Германският учен Адолф Виндаус, който участва в откриването на трансформацията на холестерола до витамин D3, получава Нобелова награда за химия през 1928 г.

Витамин D се намира естествено в ограничен брой храни като мазните риби, червеното месо, черния дроб и яйчния жълтък. Ефектът на слънчевата светлина за производството на витамина в организма обаче не може да се замени само с хранене, затова лекарите препоръчват приема на хранителни добавки с витамин D (в определени количества) през есенните и зимните месеци.

Хранителни добавки с витамин D се препоръчват и за превенция на рахит или нарушена минерализация на костите. Прием на добавки може да се препоръча от лекуващите лекари за определени рискови групи - например невръстни деца или възрастни хора с понижена мобилност.

Научните изследвания досега не дават достатъчно солидни доказателства за положителен ефект от добавките с витамин D при лечението на болестни състояния извън мускуло-скелетната система. Причината за възникването на тази хипотеза са няколко изследвания от 80-те години, които проверяват дали има причинно-следствена връзка между епидемиите от грип и типичната за зимния сезон понижена изложеност на слънчеви лъчи (съответно - недостиг на витамин D).

Едно от тях, проведено в Норвегия между 1980 и 2000 г., показва, че при починали пациенти с грип или белодробни възпаления се наблюдава понижено ниво на витамин D. Проучванията на ефекта върху имунитета обаче все още са ограничени и не позволяват категорични изводи.

Няма нито едно пряко изследване за ефекта на витамин D спрямо евентуална инфекция с новия коронавирус.

В същото време, "самолечението" с витамин D може да доведе до предозиране, което има вредни последици за здравето - от временно неразположение (повръщане, слабост, болка в костите) до потенциални проблеми с бъбреците заради риска от образуване на камъни.

Препоръките на Световната здравна организация за предпазване от зараза с Covid-19 не включват прием на витамин D. Все още няма ваксина или специфично антивирусно лекарство за превенция или лечение на болестта.

Потенциалните ваксини или специфични лекарствени терапии все още се изпитват чрез клинични тестове.

Най-ефективният начин за избягване на вируса е редовно миене на ръцете, предпазване на устата при кашляне или кихане, и пазене на дистанция от поне 1 метър от кашлящи/кихащи хора.

Прочете още:

Правилно ли ползваме маска и как да се предпазим от вируси

Мисията невъзможна: Уолф Блицър и ракията, която "убива" новия коронавирус


Ако нашият сайт ви харесва, можете да се абонирате за седмичния ни нюзлетър тук:

Спорт

Мърсисайдското дерби завърши с меле, димки и нахлуване на фенове на терена

Рядко срещани сцени във Висшата лига

00:11 - 13.02.2025
Текстове от партньори

Зумба танци с кауза срещу рака на гърдата

Party in Pink Zumbathon България продължава партньорството с фондация "Една от 8"

19:47 - 12.02.2025
Важно днес

След разговор с Путин Тръмп обяви, че "незабавно" започва преговори за мир в Украйна

Двамата лидери са говорили час и половина по телефона

19:18 - 12.02.2025
Важно днес

Военният министър на Тръмп попари надеждите на Украйна за НАТО

Новият шеф на Пентагона смята, че Киев трябва да се откаже от част от окупираните от Русия земи

19:07 - 12.02.2025
Важно днес

"Спаси София" и Съюзът на архитектите нападнаха Терзиев, че създава "хаос" вместо реформи

Причина за недоволството е заповед на кмета, с която се променя разпределението на правомощията в областта на устройственото планиране

18:50 - 12.02.2025
Политика

Kриза в Австрия: Крайнодесните се провалиха в преговорите за правителство

Виена се оказва в задънената улица с преговорите за кабинет

17:40 - 12.02.2025
Бизнес

Сделката на годината в Сърбия: United Group на Драган Шолак продава ключови активи за 1,5 млрд. евро

Собствениците на българската Vivacom и Nova Broadcasting се споразумяха с e&/PPF и държавния Telekom Srbija

16:35 - 12.02.2025
Важно днес

КЗК тръгва да проверява защо са се повишили цените на храните

Антимонополната комисия обяви проверката на фона на призивите за бойкот на супермаркетите

15:35 - 12.02.2025
Кино и сериали

Шварценегер за голата сцена на сина му в „Белият лотос“: „Крушата не пада по-далеч от дървото"

Патрик Шварценегер не е новобранец в индустрията

15:16 - 12.02.2025