Над 40% от българите прекарват повече от 4 часа дневно на мобилни устройства Снимка: © Getty Images

Над 40% от българите използват мобилни устройства повече от 4 часа дневно, а за половината от тях това време дори надвишава 6 часа. Като основни причини за интензивната употреба се посочват навикът (41%) и естеството на работните задължения (37%).

Добрата новина е, че около 1/3 от хората са правили опити да намалят времето си пред екрана. Не е изненадващо и че факторът, който най-много помага в тази ситуация, е общуването с близките – 62% признават, че когато прекарват време със семействата и приятелите си, не изпитват необходимост да посягат към смартфона си. Това показват данните от национално проучване, проведено от агенция „Арбитраж" по поръчка на Yettel сред 600 респонденти на възраст 15–60 години.

В ролята си на отговорен партньор на българското общество, тази Коледа Yettel поставя акцент не само върху ползите от технологиите, но и на специалните моменти, в които можем да се посветим на близките си. Защото най-добрият подарък е нашето внимание.

Какви са дигиталните навици на българите?

Данните сочат, че малко над 1/3 от участниците в проучването ползват мобилните си устройства между 2 и 4 часа на ден, 22% признават, че екранното им време е в порядъка 4-6 часа, а цели 20% са онези, които отделят над 6 часа от деня си на това занимание. Едва 4% са с телефон в ръка по-малко от 1 час дневно.

Очаквано или не, най-голям процент от хората, които ползват смартфони и други устройства с интензитет над 4 часа дневно, попадат във възрастовите групи 35-44 г. и 15-24 г.

Дигитална пауза – колко ефективни са опитите ни за промяна?

На фона на тази статистика, близо 40% признават, че са правили опити да ограничат употребата на дигитални устройства или планират да го направят в близко бъдеще, а 18% са го обмисляли, но за момента без конкретен ангажимент.

Именно хората, които прекарват най-много време пред екрана, са онези, които имат най-голямо желание да го намалят – 37% от участниците, които ползват устройства над 6 часа на ден вече са опитвали да го направят, а 7% го планират в скоро време. Впечатляващ процент от хората обаче (43%) никога не са се замисляли по този въпрос.

Сравнително малка остава успеваемостта на онези, които все пак са направили опит да ограничат времето си пред екрана – 27% от тях твърдят, че са успели, което представлява едва 8% от цялата извадка, а 52% смятат, че са постигнали частичен резултат в положителна посока. При 18% опитите да направят дигитална пауза са се оказали неуспешни.

Данните показват още, че за хората, които ползват устройства повече от 4 часа на ден, е по-трудно да намалят екранното време, отколкото за тези, които отделят до 2 часа дневно на това занимание.

Какво ни пречи да оставим телефона?

Освен по силата на навика (41%) и във връзка с работните си задължения (37%), немалка част от анкетираните признават, че ползват телефона си за забавление в свободното време (26%), а 15% се страхуват да не пропуснат важна информация. Прави впечатление, че при хората, които прекарват най-много часове пред екрана – 6 и нагоре – основните бариери за ограничаване на устройствата се дължат именно на навик или на търсене на начини за развлечение.

Общуването с близките ни държи далеч от екрана

Добрата новина е, че проучването разкрива и кой е ключовият фактор за промяна. Над 60% от анкетираните във всички възрастови групи споделят, че именно общуването лице в лице с близки и приятели им помага да не мислят за дигитални устройства.

Всички останали дейности, с които можем да заменим екранното време, остават на заден план – физически труд (47%), пътувания (41%), четене на книга (38%), спорт (34%) и дори практикуването на любимо хоби (34%) нямат силата да ни откъснат от екрана така както качественото време, прекарано с нашите близки.


Коледа – най-добрият момент да създадем незабравими спомени офлайн

На въпроса „По време на празниците, доколко е вероятно да ограничите използването на смартфони и други устройства, за да прекарате повече време с близките си?“, 76% от участниците категорично отговарят с „Много вероятно“ и „Вероятно“.

Именно това е и посланието на Yettel – тази Коледа да се насладим на незабравими моменти с любимите си хора, защото истинското общуване започва, когато оставим телефона настрана.

С празничната си кампания телекомът ни напомня, че технологиите са нещо чудесно, те улесняват живота ни по безброй начини и ни носят много ползи, но те не трябва да ни лишават от истинските връзки и ценните моменти в реалния свят – тук и сега.

Защото най-значимите разговори и най-запомнящите се преживявания се случват винаги офлайн.


Ако нашият сайт ви харесва, можете да се абонирате за седмичния ни нюзлетър тук:

Бизнес

Kaufland откри първия хипермаркет в ритейл парк, навръх 19-ия си рожден ден

С новия филиал компанията разкрива над 100 нови работни места в София

16:43 - 13.03.2025
Важно днес

Полицаите, обвинени в убийство на арестант в Казанлък, остават в ареста

Те са обвинени за смъртта на 47-годишен арестант

16:43 - 13.03.2025
Политика

Георги Кузмов и Георги Илиев: Отстраняване на кметове заради участия във фирми е посегателство върху частната собственост

Докато районни кметове на ПП-ДБ биват отстранени за предполагаеми нарушения на закона, сигнали срещу хора на ГЕРБ и БСП по същите казуси стоят без разглждане

16:34 - 13.03.2025
Политика

ДПС - Пеевски губи 1110 гласа след преизчислението на изборния резултат

Това е листата, при която има най-голяма разлика в данните за действителните гласове след проверката на секциите

15:41 - 13.03.2025
Важно днес

КС: "Величие" влиза в Народното събрание, 16 депутати трябва да напуснат

Партията на Ивелин Михайлов вече минава над бариерата от 4%

15:20 - 13.03.2025
Важно днес

Съветник на Путин е против "временна почивка за украинската армия"

Кремъл изглежда не иска временно примирие, но официална позиция още няма

14:55 - 13.03.2025
Важно днес

Радев подкрепи машинното гласуване, за да се върне доверието в изборите

Начинът на гласуване и отчитане трябва кардинално да се промени, смята държавният глава

14:06 - 13.03.2025
Важно днес

Пеевски ще брани правителството, докато "няма алтернатива"

Пеевски коментира и протеста в София на хиляди недоволни граждани от сряда вечер, като го нарече "смешен" и "измислен"

13:24 - 13.03.2025
Живот

Над 1000 души от цяла България танцуваха в подкрепа на борбата с рака на гърдата

Събитието обедини стотици, които танцуваха заедно във всички нюанси на розовото

13:17 - 13.03.2025