Над 40% от българите прекарват повече от 4 часа дневно на мобилни устройства Снимка: © Getty Images

Абонирайте се за нюзлетъра на "Булевард България", за да получавате селекция с най-интересните теми на седмицата през погледа на нашия екип:


Над 40% от българите използват мобилни устройства повече от 4 часа дневно, а за половината от тях това време дори надвишава 6 часа. Като основни причини за интензивната употреба се посочват навикът (41%) и естеството на работните задължения (37%).

Добрата новина е, че около 1/3 от хората са правили опити да намалят времето си пред екрана. Не е изненадващо и че факторът, който най-много помага в тази ситуация, е общуването с близките – 62% признават, че когато прекарват време със семействата и приятелите си, не изпитват необходимост да посягат към смартфона си. Това показват данните от национално проучване, проведено от агенция „Арбитраж" по поръчка на Yettel сред 600 респонденти на възраст 15–60 години.

В ролята си на отговорен партньор на българското общество, тази Коледа Yettel поставя акцент не само върху ползите от технологиите, но и на специалните моменти, в които можем да се посветим на близките си. Защото най-добрият подарък е нашето внимание.

Какви са дигиталните навици на българите?

Данните сочат, че малко над 1/3 от участниците в проучването ползват мобилните си устройства между 2 и 4 часа на ден, 22% признават, че екранното им време е в порядъка 4-6 часа, а цели 20% са онези, които отделят над 6 часа от деня си на това занимание. Едва 4% са с телефон в ръка по-малко от 1 час дневно.

Очаквано или не, най-голям процент от хората, които ползват смартфони и други устройства с интензитет над 4 часа дневно, попадат във възрастовите групи 35-44 г. и 15-24 г.

Дигитална пауза – колко ефективни са опитите ни за промяна?

На фона на тази статистика, близо 40% признават, че са правили опити да ограничат употребата на дигитални устройства или планират да го направят в близко бъдеще, а 18% са го обмисляли, но за момента без конкретен ангажимент.

Именно хората, които прекарват най-много време пред екрана, са онези, които имат най-голямо желание да го намалят – 37% от участниците, които ползват устройства над 6 часа на ден вече са опитвали да го направят, а 7% го планират в скоро време. Впечатляващ процент от хората обаче (43%) никога не са се замисляли по този въпрос.

Сравнително малка остава успеваемостта на онези, които все пак са направили опит да ограничат времето си пред екрана – 27% от тях твърдят, че са успели, което представлява едва 8% от цялата извадка, а 52% смятат, че са постигнали частичен резултат в положителна посока. При 18% опитите да направят дигитална пауза са се оказали неуспешни.

Данните показват още, че за хората, които ползват устройства повече от 4 часа на ден, е по-трудно да намалят екранното време, отколкото за тези, които отделят до 2 часа дневно на това занимание.

Какво ни пречи да оставим телефона?

Освен по силата на навика (41%) и във връзка с работните си задължения (37%), немалка част от анкетираните признават, че ползват телефона си за забавление в свободното време (26%), а 15% се страхуват да не пропуснат важна информация. Прави впечатление, че при хората, които прекарват най-много часове пред екрана – 6 и нагоре – основните бариери за ограничаване на устройствата се дължат именно на навик или на търсене на начини за развлечение.

Общуването с близките ни държи далеч от екрана

Добрата новина е, че проучването разкрива и кой е ключовият фактор за промяна. Над 60% от анкетираните във всички възрастови групи споделят, че именно общуването лице в лице с близки и приятели им помага да не мислят за дигитални устройства.

Всички останали дейности, с които можем да заменим екранното време, остават на заден план – физически труд (47%), пътувания (41%), четене на книга (38%), спорт (34%) и дори практикуването на любимо хоби (34%) нямат силата да ни откъснат от екрана така както качественото време, прекарано с нашите близки.


Коледа – най-добрият момент да създадем незабравими спомени офлайн

На въпроса „По време на празниците, доколко е вероятно да ограничите използването на смартфони и други устройства, за да прекарате повече време с близките си?“, 76% от участниците категорично отговарят с „Много вероятно“ и „Вероятно“.

Именно това е и посланието на Yettel – тази Коледа да се насладим на незабравими моменти с любимите си хора, защото истинското общуване започва, когато оставим телефона настрана.

С празничната си кампания телекомът ни напомня, че технологиите са нещо чудесно, те улесняват живота ни по безброй начини и ни носят много ползи, но те не трябва да ни лишават от истинските връзки и ценните моменти в реалния свят – тук и сега.

Защото най-значимите разговори и най-запомнящите се преживявания се случват винаги офлайн.

Важно днес

Шофьорът на тира, предизвикал фаталната катастрофа край Телиш, е пуснат под гаранция

Съдът освободи шофьора на тира срещу гаранция от 8000 евро

15:17 - 30.01.2026
Важно днес

Светлана Василева се оттегля като директор "Съдържание" в "Нова броудкастинг груп"

Медийната група въвежда ново структурно разпределение в дирекция "Програма" от 1 февруари

14:07 - 30.01.2026
Важно днес

Илияна Йотова вече има петима кандидат-премиери (обновена)

Двете заместнички на Димитър Главчев обявиха, че са готови да поеме служебния кабинет

13:31 - 30.01.2026
Важно днес

"Замунда" и "Арена" бяха свалени в международна акция срещу пиратството

Четирима души са задържани, съобщава Даниел Митов

13:10 - 30.01.2026
Политика

Кой е Кевин Уорш, когото Тръмп предложи за председател на Федералния резерв

Уорш, известен като "ястреб" в паричната политика, изглежда е сближил позицията си Белия дом

13:04 - 30.01.2026
Живот

Ресторант Unica сменя името си и посвещава вторниците на женските компании

Дамски гурме вечери: Mastercard Girls4Chefs превръща Unica в сцена за женския талант

12:37 - 30.01.2026
Важно днес

Димитър Главчев даде трето "да" на Илияна Йотова за служебен премиер (Обновена)

След като посочи служебен премиер, Илияна Йотова трябва да насрочи предсрочните избори

12:20 - 30.01.2026
Бизнес

Кънчо Стойчев продаде "Зорница естейт" в сделка, която може да промени винения туризъм в България

Винарната AYA Estate придобива комплекса Zornitza Family Estate

11:48 - 30.01.2026
Политика

Хенрик Хололей – подаръците от Катар и уволнението, което разтърси Брюксел

Високопоставен служител на Европейската комисия беше уволнен след тригодишно разследване

10:57 - 30.01.2026