Първо променяш индекса си на подкожна мазнина, а после - целия живот Снимка: © Булевард България

Абонирайте се за нюзлетъра на "Булевард България", за да получавате селекция с най-интересните теми на седмицата през погледа на нашия екип:


Никой не е казал, че трябва да бъде лесно - това е едно от първите неща, които всяко дете научава, когато започне да се занимава с някакъв спорт. Просто трябва да промениш перспективата си, знаейки, че трудното сега ще те направи по-силен после.

Интересно защо тогава на възрастните се опитваме да продаваме идеята, че “добрата форма за лятото”, например, се случва с магическо хапче или феноменална тренировъчна програма?

Това е добър маркетинг, но лош съвет.

Големите промени започват с търсенето на “златни жили” във всекидневието ни - неочаквани вдъхновители, откраднато време за себе си и грижа, благодарение на която бъдещото ни “Аз” би било благодарно.

Тази житейска философия изповядват двамата братя, с които ще ви срещнем като част от партньорството ни с Garnier, посветено на темата за мъжете и тяхната грижа за външния вид.

Борислав Орлинов е спортен журналист с интерес към потенциала на човешкото тяло и социалните медии. Мартин Орлинов е част от американската компания за автотранспорт, в която работи като специалист по продажбите.

Виждаме се във фитнес “Next Level” на Околовръстния път в София в понеделник сутрин. И за двамата предстои динамичен ден, в който тренировката е “приятният стрес”.

Борислав Орлинов пристига малко по-официално облечен - веднага след залата започват работните му ангажименти. Брат му Мартин е по-неглиже - седмицата му ще стартира с работа от вкъщи, преди да отиде в офиса.

Братята от деца споделят страстта към спорта - Мартин се шегува, че летните им почивки заедно са били "кошмар" и приличали повече на "тренировъчен лагер", отколкото на ваканция - заради постоянните спортни активности, организирани от Борислав.

Тренировките обаче и тогава, и сега, не са с цел плочки на корема и големи бицепси - те са нещо много по-важно, свързано с идеята за спорта като социален инструмент.

Като нещо, чрез което може да намериш вдъхновение, да се запалиш да промениш не само индекса си на подкожна мазнина, а целия си живот.

“Можете ли да си представите, че в Монтана имаше треньор, с когото обсъждахме албумите на U2 и Oasis след тренировка? И това се случваше, когато бях в пети клас. Тръгвахме от стадиона и се разхождахме, докато си говорим за книги и музика. Това те изгражда и оформя като човек”, разказва Борислав.

“Години след това, вече в ролята на спортен журналист, винаги съм се дразнил на треньори, които са прекалено специализирани в собствената си сфера. Такива, за които спортистът е по-важен от личността”.

През 2018 година Боби прави “TED Talk” на тема “Опознай характера на човек чрез спорта”, а теорията му е доста любопитна.

“Смятам, че под формата на една игра можеш много лесно да видиш основни характеристики от личността на един човек. Дали е отборен играч, или егоист, дали търси вината първо у себе си, или у другите. Как приема пораженията или как комуникира с различните хора. Да спортуваш с някого, означава да го опознаеш, защото на терена няма социални роли и не можеш да се скриеш”, обяснява Борислав.

Брат му дава пример от бизнеса:

“Някои от най-големите сделки и договорки са се случвали по време на игра на голф или тенис. И това изобщо не е случайно”.

Идеята е, че спортът е много повече от това, което се опитват да ви продадат в социалните мрежи.

“Започнеш ли да тренираш, ти вече имаш “магическото хапче”. Причината е, че мисленето ти веднага се променя в посока на това предизвикателствата и трудностите да ти харесват, да търсиш прогрес и да искаш да се развиваш. А ако оставим психологическите ползи, тялото е устроено така, че колкото повече енергия изразходваш, толкова повече имаш. Колкото по-застоял начин на живот водиш, толкова по-малко енергия имаш. Тренирайки, буквално даваш тласък на всички аспекти в живота си”, категоричен е Борислав.

Брат му допълва:

“За нас това е онази част от деня, в която се грижим за себе си. Но и моментите, в които намираме мотивация, която всеки впоследствие превръща в гориво в ежедневието си. Всъщност, когато спортуваш, ти и почиваш по ефективно. А когато си в добра форма, отвътре ти идва желанието да носиш по-хубави дрехи, да изглеждаш по-добре, да имаш повече самочувствие”.

Двамата казват, че не са суетни. Но приказката, че по дрехите посрещат, а по ума изпращат, не е случайна.

Всяка седмица Мартин е заедно с мениджърите на компанията, в която работи, а в някои от останалите дни обучава хора.

“Едно от нещата, които съм научил в Montway Auto Transport, срещайки се с хора от борда на директорите на мултимилионна компания, е, че без значение колко натоварен е денят ти, не можеш да правиш компромис нито със задълженията си, нито с външния си вид”.

“Това е заложено в човешката психика. Като човек, който се занимава с продажби, мога да кажа, че ако изглеждаш добре и си спретнат, шансът да продадеш нещо е много по-голям. Просто защото хората те приемат по-сериозно”, казва Мартин от личен опит.

Същото важи и ако анализираш мач по телевизията, например - "ако изглеждаш небрежно, хората автоматично те подценяват, без значение от качеството на аргументите ти”, допълва Борислав.

Дисциплината, енергията и самочувствието, които спортът дава, са безспорни, но нека сме честни - мъжете често пъти се отнасят не така сериозно към грижата за кожата и козметиката. А една банална пъпка преди публична изява или дори романтична среща да се превърне в малък кошмар и за тях.

Мартин сам признава, че “като типичен мъж”, няма шанс сам да се сети да си купи козметика. Жена му му прави подарък за Свети Валентин с краткото пожелание, че “после щял да ѝ благодари”. Така и става.

“Честно казано, освен брат ми, и аз трябва да съм благодарен на неговата жена, след като му купи мъжка козметика на Garnier Pure Active, защото и аз впоследствие станах “просветен”, признава Боби.

Добилите отдавна популярност „pimple patches“ в САЩ, Южна Корея и други страни, вече са и на българския пазар. Пластирите са ултратънки и прозрачни, благодарение на което се сливат с тена на кожата.

Моментното скриване на пъпка е само един елемент от действието на Garnier Pure Active Pimple Patch.

По-значимият е свързан с осемчасовото действие под пластира. Хидроколоидната технология работи като миниатюрен вакуум. Лепенките абсорбират излишната течност и извличат всяко замърсяване или мазнина от епицентъра на проблема.

Пластилите са напоени с ходроколоид, а неговата функция е да абсорбира течностите и замърсяванията.

Хидроколоидите отдавна се използват в медицината за лекуване на рани. Подобна роля играят и в състава на пластирите, като изсушават и лекуват пъпките и възвръщат гладкия вид на кожата.

И все пак не бива да се забравя, че в грижата за кожата си трябва постоянство, досущ като в спорта.

"Тайното оръжие", с което вече двамата разполагат, е Garnier Pure Active Pimple Patch. “Употребата им е лесна, бърза и невидима. А и за всеки случай си имам в раницата”, казва Боби.

Срещите на Борислав и Мартин "по мъжки", за да тренират заедно, остават традиция от детството, каквото и да се случва с ангажиментите на двамата.

“Продължаваме да играем футбол на малки врати един път в седмицата, но искахме да пробваме и нещо различно - спорт, който не сме опитвали. И така решихме да започнем да тренираме кикбокс при Марио Кирилов, който е специалист, създал много световни и европейски шампиони”.

“Определено предизвикателството беше огромно, но точно това е и целта ни. Искахме да ни бъде трудно и да поддържаме форма с нещо по-различно. Разбира се, без претенцията да се наричаме “бойци”, но с удовлетворението от това, че винаги можем да научим нещо ново”.

Боби се съгласява и добавя:

“Ние и двамата предпочитаме да сме заобиколени от хора, които са по-добри от нас. А не да сме в малките си кутийки, в които всеки е цар на рутината си и не излиза от нея”.

Да, така мислят и говорят хора, намерили “магическото хапче”.

Важно днес

Пропадна част от бул. "Александър Малинов" в София

В момента на пропадането в участъка е минавало такси

15:02 - 02.07.2026
Важно днес

Майката на кандидатка за депутат почина след взривове срещу „Нова демокрация“ в Солун

Гръцките власти разследват взривове срещу представители на управляващата партия

14:18 - 02.07.2026
Важно днес

Пожар избухна в депо за отпадъци край Созопол

Екип на РИОСВ-Бургас пътува към мястото

13:59 - 02.07.2026
Спорт

Никола Цолов прави лъвски скок към Формула 1

Мечтата е все по-близо

13:16 - 02.07.2026
Важно днес

Масирана атака на Русия срещу Киев уби 17 души, Украйна удари руска рафинерия

Москва твърди, че ударът е отговор на украинските атаки по петролния сектор

12:51 - 02.07.2026
Важно днес

Десислава Атанасова е летяла с Пеевски до Дубай в годината, в която стана конституцуонен съдия

В МВР има данни за над 200 частни полета на Пеевски за последните 8 години

12:11 - 02.07.2026
Важно днес

Министърът на правосъдието поиска временното отстраняване на шефката на СГП Емилия Русинова

Ако остане на поста си, тя може да влияе върху разследванията по “Осемте джуджета”, твърди Найденов

11:50 - 02.07.2026
Живот

Предложение за брак от върха на Емпайър Стейт Билдинг завърши с арест

Двойка известни руфтоп катерачи "покориха" небостъргача в Ню Йорк

11:39 - 02.07.2026
Важно днес

ГЕРБ гласува с "Прогресивна България" Асен Меджидиев да поеме управлението на НЗОК

Министърът от кабинетите на Гълъб Донев вече е подуправител на здравната каса

10:54 - 02.07.2026