Първо променяш индекса си на подкожна мазнина, а после - целия живот Снимка: © Булевард България

Абонирайте се за нюзлетъра на "Булевард България", за да получавате селекция с най-интересните теми на седмицата през погледа на нашия екип:


Никой не е казал, че трябва да бъде лесно - това е едно от първите неща, които всяко дете научава, когато започне да се занимава с някакъв спорт. Просто трябва да промениш перспективата си, знаейки, че трудното сега ще те направи по-силен после.

Интересно защо тогава на възрастните се опитваме да продаваме идеята, че “добрата форма за лятото”, например, се случва с магическо хапче или феноменална тренировъчна програма?

Това е добър маркетинг, но лош съвет.

Големите промени започват с търсенето на “златни жили” във всекидневието ни - неочаквани вдъхновители, откраднато време за себе си и грижа, благодарение на която бъдещото ни “Аз” би било благодарно.

Тази житейска философия изповядват двамата братя, с които ще ви срещнем като част от партньорството ни с Garnier, посветено на темата за мъжете и тяхната грижа за външния вид.

Борислав Орлинов е спортен журналист с интерес към потенциала на човешкото тяло и социалните медии. Мартин Орлинов е част от американската компания за автотранспорт, в която работи като специалист по продажбите.

Виждаме се във фитнес “Next Level” на Околовръстния път в София в понеделник сутрин. И за двамата предстои динамичен ден, в който тренировката е “приятният стрес”.

Борислав Орлинов пристига малко по-официално облечен - веднага след залата започват работните му ангажименти. Брат му Мартин е по-неглиже - седмицата му ще стартира с работа от вкъщи, преди да отиде в офиса.

Братята от деца споделят страстта към спорта - Мартин се шегува, че летните им почивки заедно са били "кошмар" и приличали повече на "тренировъчен лагер", отколкото на ваканция - заради постоянните спортни активности, организирани от Борислав.

Тренировките обаче и тогава, и сега, не са с цел плочки на корема и големи бицепси - те са нещо много по-важно, свързано с идеята за спорта като социален инструмент.

Като нещо, чрез което може да намериш вдъхновение, да се запалиш да промениш не само индекса си на подкожна мазнина, а целия си живот.

“Можете ли да си представите, че в Монтана имаше треньор, с когото обсъждахме албумите на U2 и Oasis след тренировка? И това се случваше, когато бях в пети клас. Тръгвахме от стадиона и се разхождахме, докато си говорим за книги и музика. Това те изгражда и оформя като човек”, разказва Борислав.

“Години след това, вече в ролята на спортен журналист, винаги съм се дразнил на треньори, които са прекалено специализирани в собствената си сфера. Такива, за които спортистът е по-важен от личността”.

През 2018 година Боби прави “TED Talk” на тема “Опознай характера на човек чрез спорта”, а теорията му е доста любопитна.

“Смятам, че под формата на една игра можеш много лесно да видиш основни характеристики от личността на един човек. Дали е отборен играч, или егоист, дали търси вината първо у себе си, или у другите. Как приема пораженията или как комуникира с различните хора. Да спортуваш с някого, означава да го опознаеш, защото на терена няма социални роли и не можеш да се скриеш”, обяснява Борислав.

Брат му дава пример от бизнеса:

“Някои от най-големите сделки и договорки са се случвали по време на игра на голф или тенис. И това изобщо не е случайно”.

Идеята е, че спортът е много повече от това, което се опитват да ви продадат в социалните мрежи.

“Започнеш ли да тренираш, ти вече имаш “магическото хапче”. Причината е, че мисленето ти веднага се променя в посока на това предизвикателствата и трудностите да ти харесват, да търсиш прогрес и да искаш да се развиваш. А ако оставим психологическите ползи, тялото е устроено така, че колкото повече енергия изразходваш, толкова повече имаш. Колкото по-застоял начин на живот водиш, толкова по-малко енергия имаш. Тренирайки, буквално даваш тласък на всички аспекти в живота си”, категоричен е Борислав.

Брат му допълва:

“За нас това е онази част от деня, в която се грижим за себе си. Но и моментите, в които намираме мотивация, която всеки впоследствие превръща в гориво в ежедневието си. Всъщност, когато спортуваш, ти и почиваш по ефективно. А когато си в добра форма, отвътре ти идва желанието да носиш по-хубави дрехи, да изглеждаш по-добре, да имаш повече самочувствие”.

Двамата казват, че не са суетни. Но приказката, че по дрехите посрещат, а по ума изпращат, не е случайна.

Всяка седмица Мартин е заедно с мениджърите на компанията, в която работи, а в някои от останалите дни обучава хора.

“Едно от нещата, които съм научил в Montway Auto Transport, срещайки се с хора от борда на директорите на мултимилионна компания, е, че без значение колко натоварен е денят ти, не можеш да правиш компромис нито със задълженията си, нито с външния си вид”.

“Това е заложено в човешката психика. Като човек, който се занимава с продажби, мога да кажа, че ако изглеждаш добре и си спретнат, шансът да продадеш нещо е много по-голям. Просто защото хората те приемат по-сериозно”, казва Мартин от личен опит.

Същото важи и ако анализираш мач по телевизията, например - "ако изглеждаш небрежно, хората автоматично те подценяват, без значение от качеството на аргументите ти”, допълва Борислав.

Дисциплината, енергията и самочувствието, които спортът дава, са безспорни, но нека сме честни - мъжете често пъти се отнасят не така сериозно към грижата за кожата и козметиката. А една банална пъпка преди публична изява или дори романтична среща да се превърне в малък кошмар и за тях.

Мартин сам признава, че “като типичен мъж”, няма шанс сам да се сети да си купи козметика. Жена му му прави подарък за Свети Валентин с краткото пожелание, че “после щял да ѝ благодари”. Така и става.

“Честно казано, освен брат ми, и аз трябва да съм благодарен на неговата жена, след като му купи мъжка козметика на Garnier Pure Active, защото и аз впоследствие станах “просветен”, признава Боби.

Добилите отдавна популярност „pimple patches“ в САЩ, Южна Корея и други страни, вече са и на българския пазар. Пластирите са ултратънки и прозрачни, благодарение на което се сливат с тена на кожата.

Моментното скриване на пъпка е само един елемент от действието на Garnier Pure Active Pimple Patch.

По-значимият е свързан с осемчасовото действие под пластира. Хидроколоидната технология работи като миниатюрен вакуум. Лепенките абсорбират излишната течност и извличат всяко замърсяване или мазнина от епицентъра на проблема.

Пластилите са напоени с ходроколоид, а неговата функция е да абсорбира течностите и замърсяванията.

Хидроколоидите отдавна се използват в медицината за лекуване на рани. Подобна роля играят и в състава на пластирите, като изсушават и лекуват пъпките и възвръщат гладкия вид на кожата.

И все пак не бива да се забравя, че в грижата за кожата си трябва постоянство, досущ като в спорта.

"Тайното оръжие", с което вече двамата разполагат, е Garnier Pure Active Pimple Patch. “Употребата им е лесна, бърза и невидима. А и за всеки случай си имам в раницата”, казва Боби.

Срещите на Борислав и Мартин "по мъжки", за да тренират заедно, остават традиция от детството, каквото и да се случва с ангажиментите на двамата.

“Продължаваме да играем футбол на малки врати един път в седмицата, но искахме да пробваме и нещо различно - спорт, който не сме опитвали. И така решихме да започнем да тренираме кикбокс при Марио Кирилов, който е специалист, създал много световни и европейски шампиони”.

“Определено предизвикателството беше огромно, но точно това е и целта ни. Искахме да ни бъде трудно и да поддържаме форма с нещо по-различно. Разбира се, без претенцията да се наричаме “бойци”, но с удовлетворението от това, че винаги можем да научим нещо ново”.

Боби се съгласява и добавя:

“Ние и двамата предпочитаме да сме заобиколени от хора, които са по-добри от нас. А не да сме в малките си кутийки, в които всеки е цар на рутината си и не излиза от нея”.

Да, така мислят и говорят хора, намерили “магическото хапче”.

Важно днес

ДБ: “Лукойл” купува евтини горива и ги продава скъпо

Според депутатите горивата в България са поскъпнали с 15% за една нощ

14:07 - 12.03.2026
Важно днес

Борисов за войната, Радев и Gen Z: Питах един бял лебед – черни лебеди ще идват ли?

Лидерът на ГЕРБ продължава с предизборните интервюта – този път пред Кристина Патрашкова

13:53 - 12.03.2026
Важно днес

Спират за планов ремонт 5-и блок на АЕЦ "Козлодуй"

Загубите от спирането на 6-и блок заради проблем в мембрана се оценяват на "десетки милиони"

13:41 - 12.03.2026
Важно днес

София Филм Фест 30 започна с два български филма за силни женски истории в конкурсната програма

"Лъст" и "Жени извън употреба" ще се борят за Голямата награда на София.

13:12 - 12.03.2026
Важно днес

Гърция вече охранява българското небе

Гръцка система "Пейтриът" осигурява противоракетна защита за почти цяла България

13:10 - 12.03.2026
Важно днес

ГЕРБ "надцаква" служебния кабинет и бърза със закон за великденските и коледни надбавки

Целта е допълнителните пари за уязвимите групи да са гарантирани всяка година

12:17 - 12.03.2026
Важно днес

Правителството вдига с 5% заплатите в пощите, БДЖ, НКЖИ и градския транспорт

Увеличението ще бъде със задна дата от 1 януари

12:04 - 12.03.2026
Важно днес

Малена Замфирова е претърпяла успешно и втората операция

Хирургичната интервенция е била в областта на рамото

11:24 - 12.03.2026
Важно днес

Васил Терзиев за Пеевски: Алчна кокошка просо сънува

Повод за новия сблъсък между Терзиев и Пеевски стана предложението на кмета за прехвърляне на държавни имоти към Столичната община

10:37 - 12.03.2026