Първите случаи на новия коронавирус в България вече са потвърдени. Какви са съветите на медицинските специалисти за намаляване на риска от разпространение на болестта?
Препоръките, които Световната здравна организация и Министерството на здравеопазването издават, са следните:
Мийте си ръцете:
- след кихане и кашляне;
- когато се грижите за болен;
- преди, по време на и след приготвяне на храна;
- преди хранене;
- след ползване на тоалетна;
- когато ръцете са видимо замърсени;
- след досег с животни или техни изпражнения;
Почиствайте редовно ръцете си с дезинфектант на алкохолна основа или ги мийте с вода и сапун. Избягвайте докосването на очите, носа и устата си.
При кихане или кашляне, покривайте устата и носа със салфетка, която изхвърлете веднага. При липса на кърпичка, покривайте устата и носа със свивката на лакътя.
Изхвърляйте салфетките веднага след използване в затворен контейнер. Не плюйте на обществени места.
Избягвайте контакт с хора, които имат температура и кашлица. Избягвайте контакт с хора, ако кашляте или се чувствате зле.
Грижете се за безопасността на храната:
- Използвайте различни ножове и дъски за рязане на сурово месо и преработени храни.
- Мийте ръцете си веднага след като сте пипали сурово месо и преди да докоснете преработени храни.
Грижете се за здравето си, когато сте на път.
- Не тръгвайте на път, ако имате температура и кашлица.
- Ако имате температура, кашлица или затруднено дишане, своевременно потърсете лекар и го уведомете къде сте пътували.
- Ако се разболеете по време на пътуване, уведомете екипажа и своевременно потърсете медицинска помощ.
Консумирайте само храна, преминала през достатъчна топлинна обработка. Избягвайте да влизате в контакт и да пътувате с болни животни.
Ако слагате маска, поставете я така, че да покрива плътно устата и носа. След всяка употреба незабавно изхвърляйте еднократните маски и мийте ръцете си.
Прочетете още:
Ако нашият сайт ви харесва, можете да се абонирате за седмичния ни нюзлетър тук:
