・ 5 мин.

Здраве в една капка – благоуханието на телесното и емоционално благосъстояние 

Здраве в една капка – благоуханието на телесното и емоционално благосъстояние  Снимка: © Getty Images

Абонирайте се за нюзлетъра на "Булевард България", за да получавате селекция с най-интересните теми на седмицата през погледа на нашия екип:


Човекът е създаден несъвършен, носещ в себе си както светлината на живота, така и неговата крехкост. Въпреки тази си слабост природата го е дарила с лековитите свойства на своите растения, за да може видът му да оцелее в понякога опасния и недружелюбен външен свят, далеч преди всякакви наченки на медицина и наука.

Исторически данни сочат, че още при зараждането на първите цивилизации в древна Месопотамия и Египет местните са ползвали инхалации, апликации и масажни смеси, получени от обработката на различни растения, богати на масла. Освен с козметичния си ефект върху кожата тези масла, наричани още „етерични“, са оказвали влияние и върху благосъстоянието на физическото тяло, психиката и ума, и по тази причина не спират да съпътстват човека в неговата историческа биография, разгръщайки потенциала си заедно с развитието на науката.

Днес етерични масла се добиват от всяка част на растението – корени, семена, листа, стъбла или цветове. Всяка от тези части има различни функции в природата и затова и притежава специфични активни вещества и съответно уникални свойства.

  • Корените и семената например съхраняват концентрирана сила и често притежават мощни стимулиращи и тонизиращи качества.
  • Листата, трансформиращи енергията на Слънцето, съдържат вещества с енергизиращи, пречистващи, дори антисептични ефекти.
  • С деликатния си аромат и чувствителна структура цветовете са богати на вещества с успокояващо и релаксиращо действие.

Така всяко етерично масло, в зависимост от това от коя част на растението е добито, има специфичен химичен профил и характерно терапевтично действие. Именно този разнообразен природен състав обяснява широкия спектър на приложение на етеричните масла и присъствието на ароматерапията в различни области на живота от древността до наши дни.

Но знаете ли, че пътят от растението до малкото ароматно шишенце всъщност е истинско изкуство?

За да бъдат етеричните масла висококачествени и ефективни, те трябва да се добиват по правилен начин. Правилната дестилация, извличане и обработка са ключови за запазването на всички активни съставки. Климатичните условия и географската зона, от която произлизат растенията, от своя страна са водещ показател, който определя съдържанието на активни вещества в маслото, наричан още хемотип.

Установеният хемотип на маслото гарантира, че то съдържа необходимите молекули за конкретното въздействие, което се очаква от него.
По това се и различават основно етеричните масла на различните производители.

В България SOpharmacy Naturals – новата линия собствена марка на аптеки SOpharmacy, представя респектираща палитра от етерични масла с установен хемотип и гарантирани свойства, добити чрез парна дестилация и студено пресоване. Това са и едни от най-чистите методи, при които вероятността от химично или друго технологично замърсяване е сведена до нула.

При парната дестилация растителният материал се нагрява чрез пара и тъй като етеричните масла са летливи, те се отделят, улавят се в кондензатор, където парата се охлажда и се връща в течна форма, отделяйки се от маслото. Този метод съхранява висока концентрация на активните съставки и е подходящ за етеричните масла, добити от растения, които не са цитруси.

За цитрусите е подходящо студеното пресоване.

Въпреки натуралния си произход етеричните масла трябва да се използват с повишено внимание, заради високата си концентрация, тъй като за получаването на една капка масло са необходими десетки растения и хиляди цветове и листа. Употребата им не е препоръчителна от хора с установени алергии и астма, както и малки деца, бременни жени, хипертоници и онкоболни.

Друго популярно правило в употребата на етерични масла, свързано отново с безопасността, е в тяхното разреждане или добавяне към базови масла. Тук е може би моментът, в който трябва да обясним разликата между базовото масло и етеричното:

Базовите масла са растителни масла, добити чрез студено пресоване на семена или ядки, които подхранват, хидратират и защитават кожата, докато етеричните масла са силно концентрирани ароматни екстракти, извлечени от различни части на растенията, притежаващи интензивни терапевтични свойства.

Поради силната концентрация и активност на етеричните масла те не трябва да се нанасят директно върху кожата, а задължително да се разреждат с подходящо базово масло. Тази комбинация позволява безопасно приложение, избягва риска от раздразнения и алергични реакции и осигурява оптимално абсорбиране и действие. Разреждането в базово масло е необходимо винаги, когато етеричните масла се използват за масажи, козметични процедури или локално третиране на кожни и здравословни състояния.

Казахме, че добиването на етерични масла е изкуство, но приложението им също изисква познание и прецизност.

Използвани за ароматизиране на помещения или добавяне към вода за вана, етеричните масла се разреждат по различни начини.

При ароматерапия с дифузер или арома-лампа се добавят няколко капки етерично масло към водата, като концентрацията зависи от желания интензитет на аромата и големината на помещението – обикновено между 3 и 10 капки на сесия.

Софармаси

За ароматни вани маслото се разрежда предварително в емулгатор (например базово масло, сол или мед) – около 5-10 капки етерично масло на пълна вана. Тези начини на разреждане гарантират безопасното приложение и пълноценно усвояване на активните съставки без нежелани реакции. Висококачествените масла могат да се приемат и вътрешно в малки количества, след като това е обозначено на опаковката на продукта и под задължително ръководство на квалифициран ароматерапевт.

Затова, преди да посегнете към малките шишенца с благоуханни есенции, се уверете, че познавате добре техния произход. Изборът на етерично масло с установен хемотип, каквито са маслата на SOpharmacy Naturals, е гаранция за чистота, качество и сигурен терапевтичен ефект. Тяхната продуктова гама включва етерични масла от: босилек, атласки кедър, канела, карамфил, евкалипт, тамян, лавандула, лимон, лимонена трева, червена мандарина, риган, люта мента, бял бор, розмарин, сладък портокал, чаено дърво и иланг-иланг.

А базовите им масла са всичките в Топ 10: сладък бадем, арган, авокадо, рицин, гроздови семки, жожоба, макадамия, шипка, карите и пшеничен зародиш.

И не забравяйте, че ароматерапията не е просто благоухание, а събуждане на телесното и емоционалното към един по-добър баланс.

Важно днес

Ивайло Мирчев показа оригинала на писмото до ЕК за пенсионните вноски и поиска оставката на Гълъб Донев

Министерството на финансите е изпратило две версии на документа с еднаква дата, но с различно съдържание

19:30 - 08.11.2026
Важно днес

Андрей Гюров не планира собствен политически проект, но не изключва да остане в политиката

Целта му е обединение на дясната проевропейска общност, а не създаване на ново разделение

18:29 - 08.11.2026
Важно днес

Александър Стоянов: Хората, които се борят против свободата, не спират и не спят

Историкът и носител на отличието „Будител на годината“ предупреди, че демокрацията не е спечелена завинаги

17:43 - 08.11.2026
Култура

Театър „София“ отново отваря врати след пет години ремонт

Обновената сцена посреща публиката с премиерата на спектакъла „Не свиква с тъмното окото (Корени)“

17:13 - 08.11.2026
Живот

Селин Дион се развихри на концерт на Metallica в Лас Вегас - два пъти за три дни

Певицата беше заснета да свири на въображаема китара и да пее заедно с Джак Блек под звуците на „Enter Sandman“

15:44 - 08.11.2026
Важно днес

Отломки от ракети удариха небостъргач в Рияд

Неутрализирани са две балистични ракети, изстреляни от йеменските хути

15:01 - 08.11.2026
Важно днес

Повдигнаха обвинение на разследващ полицай, взел 500 евро подкуп

Той е пуснат под гаранция, заради рязко влошаване на здравословното му състояние

14:24 - 08.11.2026
Важно днес

Камион с живи прасета се преобърна в Прохода на Републиката

Движението в северната част на Хаинбоаз е затруднено

14:06 - 08.11.2026
Ние използваме "бисквитки" и други персонализиращи технологии, за да подобрим вашето преживяване в нашия сайт, да ви покажем персонализирано съдържание, таргетирана реклама, за да анализираме трафика на сайта и да проследим откъде идва нашата аудитория. Ако искате да разберете повече по темата можете да прочетете нашата "Политика на поверителност", както и "Политика за съхранение на личните данни", съобразно регламента за GDPR, който е в сила от 23 май 2018г.

Избирайки "Приемам", вие се съгласявате да използваме вашите "бисквитки" и други трафични данни.

Приемам