Как да разберем, че имаме проблем със съня и защо 6 часа не стигат
Технологии

Как да разберем, че имаме проблем със съня и защо 6 часа не стигат

Д-р Тодор Георгиев, сомнолог: Сънят трябва да идва при нас като добър гост

14:03 - 17.08.2024
Изкуството на събуждането, или как да ставаме сутрин без стрес
Живот

Изкуството на събуждането, или как да ставаме сутрин без стрес

Събуждането с аларма би могло да бъде неприятно преживяване, дори стрес за тялото в буквалния смисъл, а изградената всекидневна рутина не само въпрос на дисциплина, но и на самосъхранение.

11:26 - 16.02.2024
“Жени без пауза” - първият форум у нас за менопаузата ще даде думата на 12 експерти
Живот

“Жени без пауза” - първият форум у нас за менопаузата ще даде думата на 12 експерти

Събитието ще е на 10 март, от 10 до 16 часа в зала 1 на “Топлоцентрала”. 

14:04 - 14.02.2024