Синдромът на "дигитозата" и защо тайно се радваме, когато приятелите ни отменят среща Снимка: © Getty Images

Абонирайте се за нюзлетъра на "Булевард България", за да получавате селекция с най-интересните теми на седмицата през погледа на нашия екип:


Ако имате чувството, че животът ви онлайн е по-вълнуващ от реалността - френският философ Паскал Шабо има обяснение.

Това е синдромът на "дигитозата" - термин, който той въвежда с новата си книга "Nos vies encapsulées" ("Капсулираният ни живот").

Шабо наблюдава как съвременните хора прекарват почти целия си ден, като преминават от една "капсула" в друга - от вкъщи в колата, оттам в офиса, в магазина, в самолета.

Капсулата не е само физическо пространство, което се усеща познато, защитено и контролирано.

Най-малката и най-мощна капсула е екранът.

Вглъбяването в устройствата променя начина, по който човек се свързва с тялото си и физическата среда, сетивата и подсъзнанието.

Екранът създава ново "дигитално свръхсъзнание", което е непрекъснато ангажирано със съобщения, новини, съдържание от социалните мрежи и всичко друго, което превзема активното ни внимание.

Мозъкът влиза в състояние, в което проверката за нова и интригуваща информация става рефлекс. Не само работата, но и почивното време все по-често се прекарва пред екрана.

Това води до познати тревожни усещания - страх от пропускане на нещо ново, страх от натрупването на неотговорени съобщения, загуба на концентрация и постоянна нужда от външен стимул.

Шабо нарича тези състояния "дигитоза" - натрупваща се умствена умора, която може да стигне до прегаряне или до усещане за откъсване от реалността.

Най-интересни обаче са отраженията върху връзките между хората.

Madame Figaro разказва за 41-годишна жена, която споделя, че може да прекара цялото си денонощие вкъщи, без да почувства необходимост да излиза и да се среща с хора.

Тя е фрийлансър, работи от апартамента си, който е преустроила след пандемията, така че да отговаря на нуждите ѝ по най-добрия начин. Има абонаменти за стрийминг платформи, тренира с фитнес уреди у дома и си поръчва храна с доставка, когато не ѝ се излиза до магазина.

"Честно казано, когато някой отмени вечерна среща, изпитвам само радост от идеята, че ще мога да си остана сама у нас. Това е моето щастие", казва жената.

Паскал Шабо говори за т.нар. "оптимизирана самота" - или онова състояние на задоволяване от технологиите, които позволяват на един човек да работи, да пазарува, да гледа кино, да спортува и да общува, без да се принуждава да се среща с непознати хора.

Оптимизираната самота постепенно изключва от всекидневието онези места и ситуации, при които човек може да размени няколко думи с хора извън тесния си социален кръг - като разговор с непознат в кварталното кафене, отбиване от обичайния маршрут без причина, случайно запознанство.

Капсулирането на съзнанието има дори политически последици - обществото не е просто съжителство на самодостатъчни личности, а готовност за взаимно разбиране и понасяне на различията.

Решението според Паскал Шабо не е забрана на технологиите, а съзнателно освобождаване на "междинни пространства", в които животът може да е непредвидим.

Например - разходка без телефон и слушалки, спиране на известията за определени периоди, общуване с хора, което не е минало през дигитални приложения.

Важно днес

Роберт Фицо използва София за атака срещу ЕС заради бюджета и Украйна

Словашкият премиер се срещна с Румен Радев

13:17 - 04.09.2026
Важно днес

Андрю Тейт е обвинен в Румъния за трафик на непълнолетни и секс с 15-годишно момиче

Момичето е било принуждавано да създава порнографско съдържание и да участва във видеочатове в различни платформи

12:50 - 04.09.2026
Важно днес

Полицията е арестувала убиеца от „Бъкстон“ след 4 сигнала до 112 и 90 мин. забавяне

Първоначално е подаден грешен адрес, а впоследствие патрулите се насочили към други сигнали

11:25 - 04.09.2026
Технологии

OpenAI пусна GPT6 Astra и заговори за ерата на общия изкуствен интелект (AGI)

Според компанията новото поколение на ChatGPT може да работи самостоятелно с компютър

11:05 - 04.09.2026
Важно днес

Трети българин е задържан в Мюнхен за атаката с коктейли „Молотов“

Той е арестуван след намесата на специални части на полицията

10:03 - 04.09.2026
Важно днес

Румен Радев: Европа трудно ще съществува дълго срещу Русия

Радев определи като адекватна позицията на МВнР, в която не се споменава Русия за атаките с дронове в Германия

09:57 - 04.09.2026
Важно днес

Проф. Кантарджиев: Комарите в България могат да пренасят Западнонилска треска

Рискът от разпространение след ухапване на болен обаче е минимален

09:01 - 04.09.2026
Важно днес

Втори съд осъди Слави Трифонов за "Песен за Лена" и удвои обезщетението за Лена Бориславова

Екипът на Слави не беше доволен от по-малкото наказание и го обжалва

08:59 - 04.09.2026
Живот

От “Snake” до целия живот в джоба ни: 25 години, в които променихме не само телефоните

SMS-ът се пишеше с търпение – всяка буква от него коства няколко натискания на един и същи бутон.

08:31 - 04.09.2026