Синдромът на "дигитозата" и защо тайно се радваме, когато приятелите ни отменят среща Снимка: © Getty Images

Абонирайте се за нюзлетъра на "Булевард България", за да получавате селекция с най-интересните теми на седмицата през погледа на нашия екип:


Ако имате чувството, че животът ви онлайн е по-вълнуващ от реалността - френският философ Паскал Шабо има обяснение.

Това е синдромът на "дигитозата" - термин, който той въвежда с новата си книга "Nos vies encapsulées" ("Капсулираният ни живот").

Шабо наблюдава как съвременните хора прекарват почти целия си ден, като преминават от една "капсула" в друга - от вкъщи в колата, оттам в офиса, в магазина, в самолета.

Капсулата не е само физическо пространство, което се усеща познато, защитено и контролирано.

Най-малката и най-мощна капсула е екранът.

Вглъбяването в устройствата променя начина, по който човек се свързва с тялото си и физическата среда, сетивата и подсъзнанието.

Екранът създава ново "дигитално свръхсъзнание", което е непрекъснато ангажирано със съобщения, новини, съдържание от социалните мрежи и всичко друго, което превзема активното ни внимание.

Мозъкът влиза в състояние, в което проверката за нова и интригуваща информация става рефлекс. Не само работата, но и почивното време все по-често се прекарва пред екрана.

Това води до познати тревожни усещания - страх от пропускане на нещо ново, страх от натрупването на неотговорени съобщения, загуба на концентрация и постоянна нужда от външен стимул.

Шабо нарича тези състояния "дигитоза" - натрупваща се умствена умора, която може да стигне до прегаряне или до усещане за откъсване от реалността.

Най-интересни обаче са отраженията върху връзките между хората.

Madame Figaro разказва за 41-годишна жена, която споделя, че може да прекара цялото си денонощие вкъщи, без да почувства необходимост да излиза и да се среща с хора.

Тя е фрийлансър, работи от апартамента си, който е преустроила след пандемията, така че да отговаря на нуждите ѝ по най-добрия начин. Има абонаменти за стрийминг платформи, тренира с фитнес уреди у дома и си поръчва храна с доставка, когато не ѝ се излиза до магазина.

"Честно казано, когато някой отмени вечерна среща, изпитвам само радост от идеята, че ще мога да си остана сама у нас. Това е моето щастие", казва жената.

Паскал Шабо говори за т.нар. "оптимизирана самота" - или онова състояние на задоволяване от технологиите, които позволяват на един човек да работи, да пазарува, да гледа кино, да спортува и да общува, без да се принуждава да се среща с непознати хора.

Оптимизираната самота постепенно изключва от всекидневието онези места и ситуации, при които човек може да размени няколко думи с хора извън тесния си социален кръг - като разговор с непознат в кварталното кафене, отбиване от обичайния маршрут без причина, случайно запознанство.

Капсулирането на съзнанието има дори политически последици - обществото не е просто съжителство на самодостатъчни личности, а готовност за взаимно разбиране и понасяне на различията.

Решението според Паскал Шабо не е забрана на технологиите, а съзнателно освобождаване на "междинни пространства", в които животът може да е непредвидим.

Например - разходка без телефон и слушалки, спиране на известията за определени периоди, общуване с хора, което не е минало през дигитални приложения.

Най-тревожният човек, когото познавам

Всички нещастни семейства си приличат - само погледнете начина, по който се карат

Живот

Кино Арена DELUXE отваря врати в Сердика Център със супер промоция на 15 октомври

Първите 1000 закупили билети ще получат подарък безплатни пуканки

09:36 - 12.10.2026
Важно днес

Илияна Йотова вече не назовава агресора във войната в Украйна

Тя отказа да оцени и сделката на Тръмп и Путин за дизела

08:20 - 12.10.2026
Важно днес

Зеленски обвини Русия, че е нарушила току-що обявеното енергийно примирие на Тръмп

Споразумението, което изненада и Киев, предвижда първо спиране на ударите по руски рафинерии

07:56 - 12.10.2026
Важно днес

Тръмп обмисля да уволни посланичката в Гърция след разследвания за груби злоупотреби

Кимбърли Гилфойл е искала пари срещу срещи с представители на властта

07:34 - 12.10.2026
Спорт

Новият треньор на ЦСКА дебютира с победа

Успех и много драма в Бистрица

22:49 - 11.10.2026
Спорт

"Левски" спечели първия си мач след паузата

Мустафа Сангаре се контузи

19:25 - 11.10.2026
Важно днес

Андрей Гюров: Йотова заяви в това студио, че не би бягала от дебат, а сега го направи

Кандидатът за президент заяви, че може да обърне резултата на балотаж

17:08 - 11.10.2026
Важно днес

Руслан Трад: Партньорите ни спестяват документи на български дипломати

Атаките целят да лишат Украйна от приходи от износ, каза анализаторът

16:33 - 11.10.2026