Vol. 94: Gen Z се бори със "зимна депресия", какво правим в 20-те си години, уязвимостта е green flag

Добре дошли в новия предзимен епизод на Gen Z дневниците - сезонът, в който слънцето си тръгва още в 16:30 ч., настроението пада под нулата, а TikTok се превръща в място за групова терапия.

Тази седмица онлайн пространството на младото поколение кипи от сезонна меланхолия, "носталгия" по 20-те години - които все още текат - и страхове от уязвимост.

Gen Z може и да няма контрол над дневната слънчева светлина през ноември, но определено владеe способността да превръща дори всеки унил момент в тренд, шега или малка житейска мъдрост.

‘Tis the season for depression

Есенната романтика приключи и вече сме на следващата вълна - “зимната депресия”. Поне така Gen Z гледа на периода след средата на ноември, който много трудно може да бъде превърнат в естетика.

Първият знак, че вече официално сме в обхвата на сезонната депресия, е разбира се мрънкането онлайн.

През последните дни част от потребителското съдържание в TikTok са именно видеа, посветени на точно този етап, “когато времето ме кара да искам да се затворя в стаята си, да лежа в леглото цял ден, да не си пиша домашните, да не говоря с приятелите си и да анализирам прекалено много всичко, което съм направил/а някога”.

@christinas.digitaldiary seasonal depression📈📈📈📈 #darkoutside #seasonschange #seasonaldeperession #daylightsavings #winter ♬ original sound - MRHS ITS 🎭

Проблемът идва от това, че имате желание да правите нещо след 17 ч., но е почти невъзможно, защото почти нямате енергия или мотивация за това.

Разбира се, това е чувство, което всеки човек - независимо към кое поколение се причислява, може да изпита. Gen Z обаче обича да хиперболизира и най-вече да иронизира. Все пак самоиронията е начин за справяне с това колко “невъзможно гаден е животът” в момента, както го описват някои потребители.

Освен мрънкане някои Gen Z представители се фокусират и върху по-позитивното мислене - например напомнянето, че всичко ще отмине след около 4 месеца. Други пускат съвети за “оцеляване” през сезонната тъга - разходка в обедната почивка, повече витамин D или “бутилка вино, два коктейла и Емануела” за емоционална подкрепа.

@zqharii POMOSHT #bulgaria #foryou ♬ Communications Satellite/Computer/Robot Sounds - Sci-Fi - DJ Sound Effects

Какво правим в 20-те си години?

Зимната депресия изглежда отключва по-емоционални мисли сред Gen Z, защото един от най-вайръл трендовете тази седмица акцентира именно върху животa в момента; настоящето, в което сме млади и можем да бъдем дръзки и смели.

Новата тренд в TikTok се казва “In your 20s”. Всяко от видеата започва с фразата „in your 20s, you’ll…“ (в 20-те си години, ти ще…) и продължават с уж дребни незначителни решения, които обаче могат да променят живота или да му придадат смисъл.

Видеа в следния дух - “В 20-те си години, ти ще…

заживееш с непознат, който после ще стане най-близкият ти човек;
напуснеш връзка, която те е научила единствено да се съмняваш в себе си;
кажеш „да“ на идея, която по-късно ще те изпрати в нов град и нов кръг от хора.

@mchinchar4 took me about 22 years to realize #20s #fyp ♬ original sound - amai ♡ ❇️✴️

Потребителите използват тренда, за да размишляват върху най-различни решения, които в началото може да не са изглеждали като нещо особено, но впоследствие са променили живота им. Аудиото е смесица от носталгични песни - „Piano Man“ на Били Джоел и „Silver Springs“ на Fleetwood Mac.

Вайръл трендът всъщност е доста смислен и улавя нещо много точно - че в 20-те си години, в началото на самостоятелния живот, не знаете кои решения са големи и кои са малки. Разбирате го чак после. Трендът напомня, че 20-те са времето на импулси, на грешките, на „не знам дали това е правилно, но го правя въпреки това“. И всичко това е окей.

Или както едно от видета в TikTok го обобщава най-добре: “В 20-те си години ти ще направиш куп неща, за които се колебаеш. Но е много важно да ги направиш”.

@didsburydolls Divas don’t sleep on other divas… #besties #uni #manchester #didsburydolls #friendship ♬ original sound - amai ♡ ❇️✴️

Това, което Gen Z търси най-много в запознанствата, е същото нещо, от което бяга.

Gen Z може да превръща почти всяка емоция в мийм, но когато стане въпрос за истинска уязвимост – това е дру по-сложен въпрос. Нови данни от една от най-големите платформи за романтични запознанства - Hinge, показват, че поколението, което говори най-свободно за чувствата си онлайн, всъщност изпитва най-голям ужас да ги разкрие на първа среща.

С други думи: младежите от поколението Z търсят и държат на близостта, но всъщност се страхуват да я покажат и често се отдръпват, тъй като се притесняват, че ще бъде разбрани погрешно.

Според глобалния Gen Z D.A.T.E. доклад, изготвен от Hinge, Gen Z хората са с 36% по-колебливи от милениълите да започнат по-дълбок разговор още на първа среща. Повече от половината от Gen Z споделят още, че съжаляват за история или информация, която са споделили при първо запознанство.

52% от Gen Z признават, че се чувстват глупаво след като са разкрили нещо определено за себе си, но се оказва, че много често на човека отсреща това не му прави лошо впечатление. Едва 19% от анкетираните казват, че са изпитвали неудобство, когато някой им е разкрил нещо или е споделил по-лична информация за себе си.

Според Hinge именно хората, които преодолеят първоначалния страх от по-дълбоко и емоционално споделяне, са тези, които най-често стигат до втора среща. Уязвимостта не е червен флаг, както мнозина смятат. Тя се оказва зеленият светофар в дейтинга.

Двете страни на сторитата в Instagram

И тук идва още един забавен парадокс, свързан с Gen Z младежите. Може да ни е страх бъдем откровени на първа среща, но изобщо не ни е страх да покажем най-нефилтрираната версия на себе си… но само в сторито за „Близки приятели“.

Точно тази седмица TikTok избухна с тренд, който перфектно улавя този контраст. Т.нар. „private story vs public story“ формат показва двете лица на Gen Z. От едната страна е сторито за „Близки приятели“, което много често е спонтанно, смешно, пълно с признания и дори провокативно. Това е снимка, видео или дори размишления, които никога не бихме качили публично.

@pippin_._ мога да направя триста такива #galena #euphoria ♬ FASHION ICON OUT JULY 24TH - ZØMB

От другата е публичното стори до всички последователи, което най-често е изпипано до детайл, красиво и най-вече естетично. Идеята е да се покажат “двете лица” на един човек и как той показва различни черти от характера си пред различни хора.

Може би затова трендът събира милиони гледания – в него има онази истинност, която всички искаме да показваме, но не винаги сме готови да направим публична. Това е безопасната уязвимост, от която поколението има нужда: истински сме, но само пред хората, които сами сме избрали.