Сомнологът д-р Тодор Георгиев: Не е важно колко часа спим, а какво е качеството на съня ни
Живот

Сомнологът д-р Тодор Георгиев: Не е важно колко часа спим, а какво е качеството на съня ни

Доктор Тодор Георгиев е специалист в областта на сомнологията, асистент в катедрата по Патофизиология на Медицинския университет в Пловдив и е част от екипа на лабораторията за изследване на съня "Somnolog.bg".

10:15 - 17.02.2024
Изкуството на събуждането, или как да ставаме сутрин без стрес
Живот

Изкуството на събуждането, или как да ставаме сутрин без стрес

Събуждането с аларма би могло да бъде неприятно преживяване, дори стрес за тялото в буквалния смисъл, а изградената всекидневна рутина не само въпрос на дисциплина, но и на самосъхранение.

11:26 - 16.02.2024