Пандемията с Covid-19 промени живота ни по толкова много начини, че вероятно ще откриваме последствията с години напред. Някои от тях са непосредствени и явни: от маските и дезинфектантите, до "виртуалните" класни стаи и затворените офиси. Опитваме се да поправим грешките в общуването си с околните, освобождаваме се от ненужни разходи, навици и отношения, преосмисляме какво е ценно за нас и си даваме сметка колко лесно можем да го загубим.

Преживяването на "новото нормално" се отразява сериозно върху вътрешния живот. Особено когато всеки следващ ден започва със статистика за болни и починали хора.

Непредсказуемостта на бъдещето, притеснението за здравето на близките, провалените пътувания или работни планове могат да провокират нежелани ефекти.

Колкото по-уязвим и несигурен се чувства човек, толкова по-склонен е да се поддаде на напрежението, без да осъзнава, че всички преживявания са нормална част от реакцията към изцяло непознатата ситуация на криза.

Подкрепата и споделеното разбиране е от ключово значение за прекъсването на спиралата към дъното на негативните емоции. Отскоро екип от 20 професионалисти по психотерапия и социална работа започнаха инициатива за безвъзмездна помощ за психичното здраве на уязвими групи и хора, които са засегнати от последиците на Covid-19.

Цветелина Йосифова е психотерапевт и председател на Българското общество по групова анализа и групови процеси. Тя е част от екипа, който стои зад Kabinet.bg - "отговор на разбирането ни, че психотерапията и достъпът до психотерапевтична помощ са социална кауза и право на всеки човек".

"С Kabinet.bg подкрепяме спешно най-уязвимите и в най-голяма нужда - лекари и медицински персонал на първа линия; здравни медиатори; хора под карантина; болни или оздравяващи от вируса; възрастни самотни хора; хора, живеещи в изолация и с ограничен достъп до комуникация; хора в здравословен риск заради други заболявания; хора, претърпели загуба; жертви на насилие, младежи и всеки, който има нужда от емоционална подкрепа. Има безпрецедентни ситуации на спешност, в които е необходима незабавна реакция. С Kabinet.bg психотерапията символично напуска реалните кабинети и се въплъщава в спешен виртуален кабинет за психотерапия. Така достигаме до хората, които имат най-голяма нужда от емоционална подкрепа в момента, независимо от местонахождението и социалния си статус", казва тя.

Както и да се развие епидемията, остават дългосрочни последици на всички нива в обществото, включително загуба на доходи, загуба на смисъл във връзка със всичко случило се, смесване на реалност и фантазия, чувство за невидима заплаха, криза на доверието и принудата да живеем в несигурност и неяснота.

Връзката с екипа на Българско общество по групова анализа и групови процеси се осъществява на платформата kabinet.bg и дава възможност на хората да се свържат по безплатен телефон 0800 20 20 2, имейл и чат или да се срещнат очи в очи във виртуална видео сесия с професионалист, на когото да споделят как се чувстват и да получат помощ. Сесиите могат да бъдат индивидуални, семейни или групови.

Онлайн-терапията все още няма традиция в България, но екипът на Kabinet.bg се надява да даде началото на качествена психотерапевтична услуга в момент, в който тя е особено необходима. Тя е възможна благодарение на подкрепа от фонда за подпомагане след Covid-19 на Централноевропейската инициатива (CEI), а проектът е единственият одобрен от България.

Данните на Eвропейската асоциация по психотерапия показват, че успехът на професионалната психотерапия е гарантиран в средно 65-72% от случаите, а в страните от ЕС, където психотерапевтичната подкрепа е част от здравната система, разходите за общопрактикуващата медицина могат да се похвалят със спад от 17%, a посещенията на лекарския кабинет – със спад до 49% при хората, посещаващи психотерапевт, посочват от сдружението.

Kabinet.bg е във връзка с целеви групи през мрежа от държавни, медицински и неправителствени структури, за да включи уязвимите групи, за които те се грижат, сред бенефициентите на горещата линия. За да обхване повече хора, Kabinet.bg стартира и дарителска кампания заедно с Фондация BCause и призовава корпоративни и индивидуални дарители да подкрепят каузата, в името на общото нормализиране на състоянието на обществото ни.

Извънредното положение: кой ще оцелее?


Ако нашият сайт ви харесва, можете да се абонирате за седмичния ни нюзлетър тук:

всичко от деня

ВАС остави ТЕЦ "Брикел" да работи въпреки замърсяването на въздуха

Централата може да продължи да обгазява, докато тече делото срещу заповедта на Борислав Сандов

Жалби блокират решението на Сандов за спирането на АМ "Струма" през Кресна

Според служебния екоминистър е възможно решението на Сандов да е незаконно

Слави Трифонов нападна отцепниците от ИТН заради листите на ПП

Трифонов обижда Радостин Василев на "предател и жалък службогонец"

Татяна Дончева пропуска Избори 2022, но вече "загрява" за 49 Народно събрание

"Движение 21" няма да се регистрира нито самостоятелно, нито в коалиция

Европейската прокуратура се настани в бившата централа на СДС

"Раковски" 134 става централа на прокуроорите на Кьовеши

Автомобилът от катастрофата на АМ "Тракия" е бил със зимни гуми от 2007 г.

Предстои да се изяснява защо детето е останало в горящата кола